REM dans une comparaison scientifique
Publiée le 15 février 2024, l’analyse HARMONI de Paul Doghramji, Janet Fason et Peter Hurwitz porte sur SuperPatch REM. Parmi les adultes ayant des troubles du sommeil, 113 ont utilisé REM et 20 un patch semblable sans VTT. Les réponses ont été recueillies au départ, puis à 7 et 14 jours. Les participants étaient en aveugle ; l’attribution n’était pas randomisée. [1]
Des évolutions positives après 14 jours
Le groupe REM rapporte un endormissement plus rapide, un sommeil plus long et des scores PSQI et ISI plus faibles. Des scores plus bas indiquent moins de difficultés de sommeil déclarées. Le tableau présente les moyennes du groupe REM, pas des effets corrigés du placebo. Les auteurs ne rapportent pas d’améliorations correspondantes dans le petit groupe témoin. [1]
| Mesure | Au départ | Après 14 jours |
|---|---|---|
| Délai d’endormissement (minutes) | 69,1 | 36,6 |
| Durée du sommeil (heures) | 5,25 | 6,51 |
| Score PSQI global | 12,5 | 5,5 |
| Score ISI | 18,7 | 8,1 |
Comment interpréter les résultats
Ces résultats constituent des indications prometteuses du potentiel de REM. Le suivi court, les groupes inégaux et les déclarations subjectives limitent leur portée. Les stades du sommeil n’ont pas été mesurés objectivement ici. Srysty Holding Co. a financé l’étude, administrée par Clarity Science. Les investigateurs ont été rémunérés ; le coauteur Hurwitz préside Clarity Science. Aucun événement indésirable grave n’a été rapporté, mais cinq signalements d’effets secondaires ont été recensés dans le groupe REM. [1]
Situer HARMONI 2023 et 2024
L’article du 29 mars 2023 présente d’abord 113 utilisateurs de REM sans groupe témoin analysé. Celui de 2024 ajoute la comparaison avec un témoin. Les deux donnent les mêmes moyennes principales pour REM ; nous les considérons comme des rapports HARMONI liés, pas comme deux confirmations indépendantes. [1] [2]
Quelles autres recherches sont en cours ?
Au 13 octobre 2026 : RESTORE (NCT06505005) concerne FREEDOM et REM, est enregistrée comme étude croisée randomisée et déclarée terminée le 1er août 2026. Les 150 participants constituent l’effectif total des deux volets, pas un échantillon REM confirmé. Aucun résultat n’est déposé au registre ; la publication FREEDOM liée ne fournit pas de résultat REM. L’étude de faisabilité REM NCT07785960 porte sur le sommeil de médecins du NHS après des gardes de nuit : non randomisée, en double aveugle, 20 participants prévus, appareils portables et questionnaires. Statut : recrutement sur invitation ; aucun résultat déposé non plus. [3] [4]